Профилактика гриппа

Профилактика гриппа необходима, особенно зимой, ранней
весной и поздней осенью, когда риск заболеть возрастает. Она
основывается на мерах борьбы с распространением инфекции
и на повышении защитных сил организма. Ниже приведены несколько
рецептов профилактических средств, которые обязательно
помогут вам уберечься от болезни.
ЛИМОННО-ЧЕСНОЧНАЯ СМЕСЬ
Требуется: 1 л меда, 10 лимонов, 5 головок чеснока.
Способ приготовления. Из лимонов отожмите сок, чеснок
натрите на терке. Все тщательно перемешайте, емкость со
смесью закройте крышкой и оставьте в прохладном месте на
неделю.
Способ применения. Принимайте по 4 ч. л. 1 раз в день.

————————-
ОТВАР ГОРИЦВЕТА
Требуется: 1 ч. л. травы горицвета (адониса весеннего), 250 мл
воды.
Способ приготовления. Доведите воду до кипения, убавьте
огонь и всыпьте траву. Кипятите на медленном огне не более
3 минут. Накройте крышкой и поставьте в теплое место
настояться.
Способ применения. Принимайте для профилактики гриппа
3 раза в день по 1 ст. л.
————————-
ЧЕСНОЧНО-МЯТНАЯ НАСТОЙКА
Требуется: 40 г чеснока, 100 г водки, мятная настойка по
вкусу.
Способ приготовления. Чеснок залейте водкой, настаивайте
в закрытом сосуде 7 дней, затем добавьте настойку
мяты.
Способ применения. Принимайте по 10 капель 2-3 раза
в день за 30 минут до еды.
————————-
НАСТОЙ ЕЖЕВИКИ, МЯТЫ И МОЖЖЕВЕЛЬНИКА
Требуется: 10 г листьев ежевики, 1 ст. л. шишкоягод можжевельника,
1 ч. л. листьев мяты перечной, 650 мл воды, сахар
по вкусу.
Способ приготовления. Сбор заварите кипящей водой. Дайте
настояться 6 часов. Процедите, добавьте сахар.
Способ применения. Принимайте настой по 1/2 стакана при
первых признаках недомогания в течение недели.

Оставить ответ