Лечение банными процедурами

Гиппократ писал, что организм способен справиться с болезнью
самостоятельно, поскольку его жизненные силы неисчерпаемы.
Нужно только освободить их и направить в нужное
русло. В своей лечебной практике он пользовался водолечением,
считая, что вода — это один из тех немногих природных источников,
откуда человек черпает силу и жизненную энергию.
Наши предки тоже знали о целебных свойствах воды и предпочитали
лечиться именно с помощью этого средства. Считалось,
что хорошо натопленная баня может исцелить любого, даже
самого безнадежного больного.
Испокон веков с помощью банных процедур на Руси лечили
практически все хвори — подагру и простуду, заболевания
опорно-двигательного аппарата и нервной системы, кожные болезни
и посттравматический синдром.
Целебные свойства банного пара незаменимы и при воспалительных
заболеваниях органов дыхания, в том числе при ангине.

Большую пользу здоровью приносит не только воздействие
пара, но и все те процедуры, которые принято проводить после
бани. Например, травяные чаи, употребляемые после парной,
улучшают деятельность сердца, почек, желудка, кишечника. Состав
растительного сбора можно подобрать таким образом, чтобы
его благотворное действие сказалось на всем организме или
же на каком-то определенном больном органе.
Прежде чем отправиться в баню, следует ознакомиться с несколькими
простыми правилами ее посещения. Нельзя париться
натощак, так же как и после обильного приема пищи. Перед посещением
бани рекомендуется съесть немного овощей или фруктов.
Запрещается париться при сильном переутомлении и плохом
самочувствии (вне зависимости от его причины). Необходимо
избегать резких перепадов температур. Перед тем как войти
в парилку, обязательно нужно ополоснуться, но нельзя мыться
с мылом и мочить голову. Если вы плохо переносите высокую
температуру, перед посещением парной наденьте на голову шапочку,
которую время от времени нужно смачивать холодной водой.
Можно надеть и рукавицы.
После посещения бани советуем принимать столовую минеральную
воду, чай с настоями лекарственных и тонизирующих
трав, различные натуральные соки. Особенно полезен подсоленный
томатный сок, который не только хорошо утоляет жажду,
но и восполняет потерю солей.
После парной хорошо употреблять в пищу свежие фрукты.
Общая продолжительность банной процедуры, включая время
отдыха, не должна превышать 2 часов.
Находясь в бане, не забывайте следить за своим самочувствием.
При появлении общей слабости, головной боли, тошноты,
головокружения, неустойчивой походки, жжения кожных
покровов процедуру следует немедленно прекратить. Лучше выйти
в помещение для отдыха и посидеть там или прилечь. Попытки
перетерпеть неприятные ощущения могут окончиться
тепловым ударом.
И самое главное: перед тем как начать банные оздоровительные
процедуры, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Оставить ответ


Вот здесь качественная женская одежда оптом.